它是“补钙达人”,我家一周吃3次,儿子16岁1米8,个子还在长

时间:2019-07-30 来源: 专栏
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  它是“补钙达人”,我家一周吃3次,儿子16岁1米8,男人还很长。今天,当我把儿子带出去的时候,我遇到了邻居家的张大珍。当她听说我的儿子只有16岁时,他的成长如此之高。他很快就问我如何长大,然后回到她的小孙子那里吃饭。我告诉她我的家人太高了。这是因为我每三到五次给它“它”,它含有丰富的钙,多种维生素和蛋白质,这是补充儿童成长所需营养的最佳选择。今天,我将交出孩子长大的“秘方”,有兴趣的朋友会很快起床!

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成分:

350克虾,少许豌豆,适量的料酒,适量的盐,适量的淀粉,一碗鸡汤,一点胡椒,少许可食用的碱和适量的蛋清

烹饪步骤:

1.将虾皮放入虾肠中,在少许可食用的苏打水中浸泡10分钟,使虾新鲜饱满,然后用水彻底冲洗

2.洗净虾,用厨房纸吸收水分;使用适量的蛋清,料酒,盐,少许胡椒粉,在虾仁中加入少许淀粉,顺时针搅拌,感觉粘稠,并在冰箱中腌半小时

3.煮沸一盆水,将好虾倒入沸水中,焚烧,然后立即将其取出。

4.准备肉汤,淀粉(什么是高汤水)

5.将肉汤加入锅中,在豌豆中加入少许盐,然后在淀粉中加少许水。

6.将虾均匀地倒入炒菜中

烹饪技巧:

采摘虾的提示:1。要在市场上买虾,首先要从颜色上判断。普通的虾是蓝绿色,整个虾的颜色更均匀,身体是半透明和敏感的。

2,如果颜色是红色或白色斑点,肠道不清楚是患病的虾。不建议购买。

3,正常的虾在手中,外壳较厚,没有感觉,有弹性,虾感觉非常有活力,生活和塌陷,肉质更坚硬。健康虾眼球是圆形的,黑色和有光泽的,反之亦然。

4,正常的虾闻起来有正常的涩味,如果闻到一点气味或其他味道,它就会变质。

你学到了吗?

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